Аромабаня

8 часов заботы без телефонов, строгих асан и необходимости разговаривать.
Чистка на уровне тела, звука и духа.

При помощи йогических и дыхательных техник снимем напряжение с тела.

Через звук бубна соединяемся с земной энергией, почувствуем опору.

МАК карты, рассмотрим метафору дороги, чтобы понять наши возможности.

11:00

Заезд

Что ждет

Время

11:30 - 13:30

Знакомство, мягкая, ресурсная практика йоги, снимающая стресс и напряжение + дыхательная практика, которая подходит для любого уровня подготовки, МАК - карты.
Практика с бубном на природе

13:45 - 14:45

Легкий обед, придающий силы

18:30 - 19:30

Расслабляющая медитация под гонг, хрустальные чаши и бубен

15:00 - 18:00

Мягкая аромабаня с контрастным парением, с вениками и эфирными маслами от DoTerra, сибирским чаном с целебными травами, скрабом ручного приготовления, практикой с бубном

Мы раскроем эфирные масла и целебные травы, мягко прогреем тело.

Будем скрабировать кожу составом на основе морской соли, эфирных масел и трав.

Пармастерица будет парить вас берёзовыми, дубовыми пихтовыми и можжевеловыми вениками.

Вас ждёт контрастное парение с минеральной водой.

В течении всего времени в бане мы будем расслабляться между парениями в чане с целебными травами.

И в завершении - глубокая релаксация в медитации под гонг и хрустальные чаши.

Дина - психолог, преподаватель кундалини йоги, звукотерапевт, практик шаманизма, аромапсихолог, пармастер

Почувствуйте

inino1@yadex.ru

Парк-отель "Караван"
деревня Инино
65 км МКАД

Наша локация:

Контакты